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因为我签了实习合同，但是在这种情况下我可以马上解除实习合同吗？我应该如何用法律保护自己的权益。

更新时间：2018-11-23 15:06:58人浏览

问题描述：

我是在一家培训机构做电话销售的，因为业绩不好每天晚上加班到11点，而且没给加班费的那种。因为我签了实习合同，合同里面写到解除合同要提前一个星期提交信息给领导，但是在这种情况下我可以马上解除实习合同吗？我应该如何用法律保护自己的权益。

3位律师解答

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您好！用人单位解除劳动合同应赔偿的标准如下：
1、若用人单位未提前三十日以书面形式通知劳动者本人解除合同应额外支付劳动者一个月工资；
2、经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
3、如果是用人单位违反劳动合同法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照第2条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

2018-11-23 14:56:38

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实习生本身是实习合同，不是劳动合同，当然，实习合同涉及的一些问题，可以参照劳动合同法的规定。
例如，实习生办理离职可以参考劳动合同员工程序。　　辞职和离职的流程是：　　
1、员工原则上应提前三十天、试用期提前三天将书面《辞职报告》交到人事行政部,并领取离职手续表。人事行政部对离职员工进行离职面谈,了解其离职原因并做记录。　　
2、按照离职手续表办理相关手续:　　
(1)、离职员工将离职手续表交部门负责人签字。部门主管以上岗位需经总经理签字。　　
(2)、由离职员工所在部门的助理向离职员工收回工作证,员工手册,工作服,办公用品,确认上交无误后由助理签字确认.　　
(3)、由财务部检查离职员工与公司在财务上是否有拖欠(包括所借款项,出差报销)，如有拖欠当场清还，无拖欠则由财务部在离职手续表上签字确认。　　
(4)、离职员工在得到离职手续表上所有需要的签名后,人事行政部向员工出具解除或者终止劳动合同的证明。　　
(5)、人事行政部安排人员到失业保险经办机构办理终止、解除劳动关系备案手续;凭备案审核意见，到社会保险经办机构中止职工社会保险关系;同时封存离职员工的公积金。如离职员工需要转移公积金则由人事行政部根据其所提供的新账户进行转移,如需取出则由员工自行办理。　　
(6)、人事行政部在职工解除劳动关系之日起十五日内，到失业保险经办机构办理失业保险待遇审核手续。　　
(7)、人事行政部将离职员工的档案重新归档，同时结清工资。

2018-11-23 15:00:21

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我国的违约金制度是一种补偿性为主，惩罚性为辅的制度。在本质上，合同当事人在多数场合里约定的违约金是对受害方的损失进行填补。因此，非违约方向违约方主张的违约金并不是可期待利益，而只是待弥补的损失。
当然，按照《合同法》第一百一十四条的规定，如果约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院可以依当事人的申请予以适当减少。

2018-11-23 15:06:58