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法律分析：
1、只要在法定的范围内，调整上班时间是合法的，如果调整后超过劳动法规定的工作时间而又没有工作补偿的话违法，如果单纯调整如上下班时间提前或延后而不超过劳动法规定的工作时间并不违法。一般公司调整工作时长或时间段应严格按照劳动法规定并提前通知该单位工作人员。如果觉得劳动权益受到损害可投诉至劳动保障部门，或者申请仲裁。
2、原则上用人单位调整职工工作时间不能单方做出决定，应当在广泛听取职工意见的情况下，做出调整。实践中，当用人单位做出的工作时间调整明显有利于职工身体健康的情况下，从管理效率出发，可以适当简化相关程序。
1、只要在法定的范围内，调整上班时间是合法的，如果调整后超过劳动法规定的工作时间而又没有工作补偿的话违法，如果单纯调整如上下班时间提前或延后而不超过劳动法规定的工作时间并不违法。一般公司调整工作时长或时间段应严格按照劳动法规定并提前通知该单位工作人员。如果觉得劳动权益受到损害可投诉至劳动保障部门，或者申请仲裁。
2、原则上用人单位调整职工工作时间不能单方做出决定，应当在广泛听取职工意见的情况下，做出调整。实践中，当用人单位做出的工作时间调整明显有利于职工身体健康的情况下，从管理效率出发，可以适当简化相关程序。
2023-04-24 18:39:45
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