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家暴可以报警的。有什么惩罚要看家暴的严重程度。如果严重的家暴，把人打成轻伤以上，也是构成犯罪的，如果经常性的家暴，情节恶劣的会构成虐待罪的。
虐待罪（刑法第260条），是指对共同生活的家庭成员，经常以打骂、捆绑、冻饿、限制自由、凌辱人格、不给治病或者强迫作过度劳动等方法，从肉体上和精神上进行摧残迫害，情节恶劣的行为。
虐待罪（刑法第260条），是指对共同生活的家庭成员，经常以打骂、捆绑、冻饿、限制自由、凌辱人格、不给治病或者强迫作过度劳动等方法，从肉体上和精神上进行摧残迫害，情节恶劣的行为。
2020-09-08 11:32:48
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被家暴可以通过以下方式求助：
1、家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
2、可以报警，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。
尚未构成犯罪，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。
3、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
4、申请人身保护令。
1、家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
2、可以报警，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。
尚未构成犯罪，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。
3、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
4、申请人身保护令。
2020-09-08 11:38:32
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遭遇家暴行为，要坚决报警，拨打110即可。报警记录可以作为想离婚时候的证据，同时也是获得精神损害赔偿的依据。
2020-09-08 11:43:00
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