前夫有外遇 醴陵一女子离婚后11年无法安眠
导读:
天亮等天黑,再等天亮。如此反复。在11年前自前夫出轨后,醴陵的巫女士自称她便再也没睡着过。因为长期失眠,巫女士的脸肿得厉害,一直不敢照镜子。“再这样下去,我一定会死掉的,我好怕!”
“可能是缺乏睡眠感,否则人的身体不可能承受11年不睡觉。”省脑科医院睡眠障碍治疗中心主任骆晓林教授称,长沙约有30%-40%的市民有睡眠障碍。
与前夫离婚后她开始失眠
“我不是睡得少,而是整晚睡不着。如果一天能睡着一个小时我就很开心了,可我每天就是天黑等天亮,天亮等天黑。”巫女士说,自己性格比较内向,除了非常要好的女性朋友,跟外人交谈都会紧张,同时操心较多,总是觉得生活和感情的压力很大,容易紧张和不安。失眠是从1998年开始的,那年巫女士的第一次婚姻亮起了红灯。
“他在外面有女人,每天很晚回家,有时还不回来,为了等他,我急得整晚睡不着。”不久后,巫女士和前夫离婚,对方搬走后,她开始失眠。刚开始,她每晚要看电视到很晚才能睡着,慢慢变成一整夜闭着眼却怎么也睡不着。“由于长期失眠,我的脸肿得很厉害,样子十分憔悴,我自己都不愿意照镜子。”
2003年,巫女士再婚了,可是由于失眠的问题,怕影响丈夫休息,她只好与丈夫分房睡。每天晚上,巫女士9点多就会上床躺着,强迫自己闭着眼睛,可仍然睡不着。在白天,虽然晚上没休息好,但她却无法补睡。虽然11年“没睡着过”,可巫女士去年检查身体时却没有任何疾病。
她可能是没有睡眠感
对于巫女士的情况,骆教授认为,她失眠的主因应该是心理方面,“她可能有抑郁症或者其他心理疾病,这需要看心理医生”。同时,骆教授认为巫女士不可能11年没睡过觉,因为人的身体不可能承受这么长时间的不眠不休,巫女士可能是“没有睡眠感”。“没有睡眠感这种情况在失眠的病人中并不少见。不少人觉得自己失眠,一整晚都睡不着,其实他们闭着眼时已经睡着了,只是自己以为没睡着。这类人虽然睡得少,但还是睡着了的。”骆教授建议巫女士可以到医院测试,看其闭着眼却认为自己醒着时,是否真的是睡着了。
睡眠障碍影响生活得就医
“现在失眠是一种很常见的疾病,都市人中有30%-40%的人有睡眠障碍,这还只是说那些已经因失眠影响工作生活的人,还有很大一部分轻度失眠的人群没有计算在内。”骆教授说,正常的睡眠为每天6至8个小时,睡醒后应该觉得神清气爽,一天的工作生活都精力充沛,否则就是有一定程度的睡眠障碍。
很多失眠患者并没有及时治疗自己的疾病,而是拖到很严重了才肯就医,其实在轻度失眠自己无法调节后就应该就医。“如果发现自己半小时内无法入睡,中途醒来后很难入睡,或早上起来觉得比较疲倦,并且这种情况一周发生3次以上,就是轻度失眠的症状了。”骆教授表示,轻度失眠经过生活方面的调节可以治愈,应该是不会影响正常的生活的,一旦发现睡眠障碍已经影响到了日常生活,那么就称为中度失眠,此时就该就医了。
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