我在厂里被人欺负了 现在身体状况越来越差 感觉被人挟持了 我该怎么办
更新时间：2024-05-29 10:45:59人浏览
问题描述：
我在厂里被人欺负了
现在身体状况越来越差 大脑嗡嗡的响和跳动 感觉被人挟持了 我该怎么办 总感觉自己得了精神病和精神分裂症
6位律师解答
未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
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钱承律师
盟
服务地区-江苏苏州·电话-152-9839-2722
首先，我要表达对你的同情和理解。面对工作环境中的欺凌和由此带来的身心压力是非常困难的。你的感受可能是因为长期的压力和紧张导致的身体反应，这并不意味着你患上了精神疾病。然而，如果你感到自己的症状严重影响了日常生活，建议你尽快寻求专业的医疗帮助。以下是一些建议步骤：
专业咨询：预约心理医生或精神科医生的咨询，他们可以对你的症状进行评估，并提供专业的诊断和治疗建议。在中国，你可以联系当地的医院或社区卫生服务中心寻求帮助。
记录症状：在就医前，尝试记录下你的症状，包括它们发生的时间、频率以及可能的触发因素。这将有助于医生更好地了解你的情况。
法律援助：如果你遭受的是职场欺凌，可以考虑寻求法律援助。在中国，劳动法保护员工的合法权益，你有权通过法律途径维护自己的权益。
支持系统：寻找家人、朋友或者信任的同事的支持。与他们分享你的经历和感受，他们的支持和理解可以帮助你减轻压力。
放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些可以帮助你在紧张或焦虑时缓解症状。
健康生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，保证充足的睡眠，这些都有助于改善身体和心理状态。
请记住，寻求帮助是勇敢的表现，不要因为担心被误解而犹豫。你的健康和幸福是最重要的，值得得到妥善的关注和照顾。
2024-05-24 02:14:31
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王伟律师
盟
服务地区-江苏苏州·电话-137-7320-0746
您好！首先积极治疗保障身体健康，关于赔偿事情协商处理。如果协商不成的，需要做鉴定然后向法院起诉维权。
2024-05-27 09:27:06
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