朱彦红

如果你已经离职，那可以换种方式主张权益，比如要求公司因其没有和你签订书面劳动合同应支付你双倍工资，如果公司没有为你缴纳社会保险费，则你还可以要求公司补缴社保费或赔偿你的损失。

一下法律规定应该能帮助您：《劳动法》　第三十六条　国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第四十一条　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。第四十四条　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬： 　　（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬； 　　（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬； 　　（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

具体要看他不愿意还的理由，如果他以现在没钱还并承诺过一阵再还等理由拖延，则只要你把他的话固定下来，你就不受诉讼时效限制，可以到法院起诉。