著名婚恋专家林文采曾分享过一个研究报告：

有一家机构用5年时间采访了1000对夫妻，这1000对夫妻都结婚至少10年以上，自认为夫妻关系很好，自愿参与研究，最终研究得出两条结论：

第一条结论是，要想婚姻和谐美满，夫妻要发展出能够处理冲突的能力。

第二条结论是，在漫长的婚姻生涯里，夫妻要发展出培养友情的能力。

这两条结论一出，点醒无数人。

人们常说，相爱容易相守难。

爱上对方或许需要一阵时间，但决定相守下去，却需要一辈子的担当、耐心和对彼此的信任。

想要婚姻幸福，比起相爱，如何相处才更加重要。

01

几乎所有的婚姻都会有属于两个人的矛盾，矛盾本身并不是问题，解决矛盾的方式才是值得关注的问题。大多数人追求幸福的方式都是在努力地消除矛盾。

那么，当发生冲突时，如何应对才能更好地挽救婚姻？

接受并适应彼此差异

选择与对方结婚的原因之一就是对方为你的生活增添了前所未有的多样性、趣味性和差异性。

但是当结婚一段时间后，有时可能是很短的一段时间，吸引力就变成了排斥力。你们可能会因为一些小问题而争论，比如在处理财务或抚养孩子方面的思想差异。

我们与对方的所有的差异在婚姻中都会被放大，重要的是要了解这些差异，然后接受并适应它们。

不要试图寻找婚姻中的是与非

生活中有许多夫妇，遇到问题只会相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化，并试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。

这样做只会将婚姻的矛盾扩大化，陷于危机之中。

其实，婚姻中根本就没有是与非，只有有没有为对方着想。往往你证明自己对了或者让对方屈服于自己，却输掉了感情。

就事论事

当婚姻冲突已经不可避免时，双方应该就事论事，集中讨论引起分歧的问题，而不要牵扯其他问题，以免使婚姻冲突复杂化。

只有把冲突局限在一定范围，双方才容易心平气和地各抒己见，有利于尽早结束冲突。

寻找积极的冲突

家庭应该学会积极地冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。

解决的冲突就是最终的结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。

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研究报告的第二条结论是：在漫长的婚姻生涯里，夫妻要发展出培养友情的能力。

夫妻之间为什么需要培养友情的能力？

在经营婚姻的时候，不要整天只想着我是妻子，他是丈夫，我们要常常想的是他是我一生的好朋友。

当我们把这个人当成一个好朋友来对待的时候，我们整个人的语气跟态度就都不一样了，我们会多一些包容，更会多一些感恩和感谢。

但是对丈夫或妻子，我们不会这样做，我们总是会认为，丈夫就应该怎样，妻子就应该怎样，没有包容和感激。

夫妻想要天长日久，婚姻幸福，就要成为好朋友。

杨绛先生是大家都非常尊敬的女性，她跟钱钟书先生的婚姻是一个典范。

钱钟书去世以后，有人就问杨绛：“你们的婚姻能够这么好的秘诀到底是什么？”

杨绛说：“我们的夫妻关系之所以这么好，是因为我们对待彼此就像好朋友一样。”

幸福的婚姻大多都是相似的。

03

我们也常说婚姻要靠经营。

可什么是经营？

耐心磨合心性，去找适合两人的相处方式就是经营；

认真聆听对方真实感受，去尊重ta的决定就是经营；

照顾另一半的心情，为共同的目标一起努力，也是经营。

经营无处不在，经营不分大小。

如果把婚姻比作一座城堡，对的相处方式，就是纵横在城墙内的一条条钢筋，是它的存在让城堡屹立不倒。

婚姻不易且行且珍惜，经营婚姻是两个人的事。

真实生活原则提醒我们，婚姻容易出现“倦怠期”，面对婚姻危机，以积极的心态去正视和挽救才是我们最应该做的。

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