专业刑辩律师介入刑事诉讼的最佳时机，是在侦查环节，特别是在犯罪嫌疑人第一次被讯问或者被采取强制措施之日，越早介入越能发挥作用，万物始于初，我们都看过香港电视居或者电影，警察在抓人的时候都会说一句“你有权保持沉默，但你所说的一切都可能成为呈堂证供”，这句话是有一定道理的，这是英美法系著名的“米兰达规则”，英美法系在程序法上非常发达，结合这句话运用到我们国家刑事侦查环节看用处有多大（否则不引用），犯罪嫌疑人基本上都是不懂法的，在第一次被讯问或者被采取强制措施时，往往凭感觉、印象、推测交待事实或者有意歪曲事实和主观认识（认为可以逃避处罚）交待问题，以及存在主观认识错误的交待问题，以及司法实践中经常发生的引诱、欺骗、威胁（刑讯逼供已经非常少了）等有罪类推式的（强拉硬扯、偷换概念、主观归罪或者客观归罪等）讯问和记录，最后多数犯罪嫌疑人不看笔录或者不详细看笔录，导致不清楚笔录内容或者不明白、不理解笔录内容中非供述的原话原意（办案人员归纳、总结、组织语言往往改变原意）又未能及时指出更正或者供述的原话原意未记录笔录（可能对已有利）或者需要重点强调的地方未重点记录等，而签字摁手印确认，在随后的调查中又予以否认之前签字摁手印的笔录内容，但又没有确实的证据推翻，并且此种情况下，又给公、检、法办案人员一种“不老实交待的态度”“不能从宽处罚”的主观认识，以至于在之后认定是否构成犯罪以及是否从轻情节上产生障碍，但如果犯罪嫌疑人在第一次被讯问或者被采取强制措施时，就能聘请专业刑辩律师介入，给予一些法律咨询、帮助以及对司法实践中一些不规范的事实加以提醒注意，在有限时间内运用了“米兰达规则”即在咨询专业刑辩律师后，再如实交待涉案事实，这样就会为后期公平公正处理自身案件打下坚实基础（律师禁止为当事人毁灭证据、伪造证据、妨害作证），另外，早聘请律师帮助和晚聘请律师帮助，在律师代理费上都是一样的，既然费用上都是一样的，那么就不如早聘请律师对案件有帮助。