婚姻存续期间，他/她们长期遭受侮辱虐待，但因性格、经济、家庭等综合原因，一直在无声的忍受，再通过与他人倾诉来缓解自己内心的恐惧后，继续选择认命和退缩。

• “我爷爷总是打我奶奶，打了几十年了，我该如何保护她？”

• “他在外面有别的女人，回家还总借着各种理由打我。若我去举报投诉他，会影响到他的工作的，家庭收入也没有了。”

• “我害怕离婚，相比被打，我更希望孩子有个完整的家。”

轻微的小打小闹或许只是家庭纠纷，但如果达到法律意义上的家暴，动不动就打，隔三差五的打，经常性的打，给受害者造成伤害，就不是简单的家庭纠纷了。随着时间的延长，家庭暴力将会变成习以为常的事，甚至可能越演越激烈。

家庭施暴者是什么心理

1、原生家庭的影响

很多施暴者从表面看是残暴的的加害人，但可能他们曾经也是受害者，是在冷漠、暴力的家庭中生活成长的，经常遭受父母的辱骂和殴打，或者看着家人被殴打，自己躲在角落里担惊害怕的长大的。虽然他们曾经发誓过自己也要有一个完美和谐的家庭，但潜意识往往让他们事与愿违，在遇到冲突时，会情不自禁的通过暴力来解决。

2、大男人主义的心理

部分男性保留着封建阶段男尊女卑的心理，保留着大男人的心态，总将自己的妻子当“奴隶”来看待，希望自己得到帝皇式的享受，不懂得去尊重和瞧不起自己的老婆。

3、自卑的心理

工作上受了气，又不能找别人发泄，看到另一半的优越、大体时，反而通过暴力，通过控制、伤害自己的亲人，来掩盖自己的自卑。

家暴的法律定义

最高人民法院曾经做出的《婚姻法》司法解释规定“造成一定伤害后果”才能认定为家暴，而2016年出台的《反家庭暴力法》第二条规定，以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为就称为家庭暴力，就是说存在施暴行为就构成家庭暴力。目前，《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第一条对家庭暴力没有具体的定义，而《反家庭暴力法》在性质上属于法律，因此，涉及家暴的，依据其规定，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

面对家暴时要敢于发声

1、取得合法的证据

事后让施暴者写认错书：认错书除了是行为者对自己的施暴行为的歉疚外，也是其自认施暴行为的证明。被害人可以凭着认错书得到相应的援助。

拨打110报警，请求警察制作笔录：家庭暴力发生后，寻求警方的帮助，可以起到威慑作用，阻止家庭暴力的发生。同时，警方做出的笔录、拍的照片，可以证明对方存在家庭暴力。

及时就医，保留好能反映施暴情况的医院病历：就医过程中的病历、检验报告、医生证明等材料，可以证明受害人曾被施暴过。

施暴过程中的录音、录像：偷偷录下的音频、视频材料，是证明家暴的有利证据。

2、申请人身保护令

人身保护令是一种民事强制措施，是人民法院为了保护被家暴的妇女儿童而进行的一种民事裁定。遭受家庭暴力的妇女儿童向人民法院申请“人身安全保护令”，可以对被申请人采取的措施是：禁止行为人实施家庭暴力;禁止行为人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;责令被行为人迁出申请人住所;保护受害人的人身安全的其他措施。施暴者若违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以1000元以下罚款，15日以下拘留。

别让暴力循环、别让家暴传播、别让悲剧重演！走出雾霾，迎接璀璨的明天！