近几天网络热搜有一条是某网红主播被男友家暴，另外还有一个男明星再次被女友爆料遭其家暴，笔者的印象中是父母那个年代的家暴问题很多，而现在21世纪人们文化程度普遍提高，物质生活丰富，也还是有一些妇女甚至男性在遭遇家庭暴力，并且受害者不在少数。

2019年11月25日，某知名网红主播通过微博上传被家暴视频的日子刚好是消除对妇女的暴力行为国际日。

笔者从法律的角度谈谈法律遭受到家暴时有何法律来保护自己。根据受家暴的程度分为三个层次的保护：

第一层：1、寻求机关、单位保护。

受害者可以向居民委员会、村民委员会、所在单位、公安机关请求帮助，根据《中华人民共和国婚姻法》第四十三条 对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

2、寻求法院保护。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条　当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。第三十二条　人民法院作出人身安全保护令后，应当送达申请人、被申请人、公安机关以及居民委员会、村民委员会等有关组织。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。

第二层：如果家暴者与受害者是婚姻关系，可以离婚。家庭暴力是离婚的法定理由，根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚： （一）重婚或有配偶者与他人同居的； （二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的； （三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的； （四）因感情不和分居满二年的； （五）其他导致夫妻感情破裂的情形。 一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

第三层：让施暴者负刑事责任。

1、对受害者暴力造成轻微伤的构成虐待罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条　虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

2、对受害者暴力造成轻伤的构成故意伤害罪的，构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

以上是笔者总结的法律保护方法，可能不尽完全，但希望遭受家庭暴力的受害者可以勇敢的走出第一步，保护自己，脱离施暴者可能过程很艰难，也要相信风雨过后便是彩虹，美好的生活在未来等你。