生活中如何预防禽流感
导读:
生活中如何预防禽流感?近来,广东出现了H7N9、H5N6禽流感,引起了人们的关注。在疫情流行季节,要多注意个人卫生、多锻炼身体、减少活禽的接触以预防禽流感。下面由法律快车的小编在本文详细介绍在生活中预防禽流感的5大要点。
生活中想要预防禽流感应做到5要:
1、要注意卫生:日常生活中应当保持室内空气流通,注意室内清洁;平时应当注意除菌除尘,咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,勤洗手等。
2、要加强体育锻炼:锻炼可帮助身体抵御流感病毒的侵袭。同时还要注意补充营养,保持充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
3、要煮熟肉类:在烹饪的时候应注意将肉菜洗净,尤其是禽肉、猪肉等肉类,烹饪时一定要高温加热,将肉煮熟煮透,以保证杀死细菌和病毒。并且加工时要注意手部是否有伤口,如有伤口应带橡皮手套操作,避免感染。
4、要杜绝接触源头:预防禽流感最主要是依靠减少活禽的接触。建议民众尽量不去活禽市场或者档口,家里不养鸡鸭,不杀鸡,鸡肉及鸡蛋要煮熟,农家乐要减少与活禽的接触,节日期间不要给亲友送活禽等等。
5、要及时就医:若出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状,要及早到医院进行治疗,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
需要注意的是,禽流感症状一般比较重,而普通感冒则较轻;另外,禽流感病情发展迅速,而普通感冒的进展比较慢,一般一周左右便可痊愈,存在一定的自限性。如果患者出现重症感冒的症状,就要考虑近期是否接触过活禽,因为感冒是人传人,而禽流感是禽类传给人类。
(责任编辑:小明)
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