随着社会经济越来越发达，劳动者的法律意识也普遍提高，劳动纠纷日益增多。一旦产生劳动争议，劳动者可通过以下流程来维护劳动权益：

第一步，保留证据或者创设证据。包括工资卡银行流水、工作牌、劳动合同、考勤表、工资表、工作照片或视频、短信、邮件、QQ或微信聊天记录、办公系统聊天记录、办公往来文件、通话录音、谈话录音、谈话视频、同事证言等，最重要的是公司盖章签发的正式通知、告知、决定等书面文件。没有上述证据，建议尽早咨询律师专业意见，创设有力证据，为后期走法律程序做准备。

第二步，找单位领导协商，或找单位工会协调。有的企业或组织比较正规，尤其是国有企业或事业单位、社会团体，只要有法律依据，有不少劳动争议是可以通过协商解决的。能够协商解决，可以省掉很多时间、精力，也可以省一笔律师费。

第三步，劳动者如果收到用人单位调岗调薪这类书面文件，一定要谨慎对待，积极进行书面回应，并保留回应证据。劳动者若以消极怠工、拒不到岗等方式反抗，往往有可能被用人单位以严重违反公司规章制度为由辞退，还不能获得经济赔偿金。

第四步，协商不成，去当地劳动监察大队投诉用人单位的违法行为，要求劳动监察大队进行登记，并告知处理结果。尤其是在劳动者遭遇无故辞退、解除劳动合同的情况下，这一步相当必要。这也是为后期维权做准备。

第五步，劳动监察大队处理不好双方的劳动争议时，劳动者可以向当地劳动人事争议仲裁委员会提起劳动仲裁。仲裁时效为劳动争议发生后一年。如果双方解除劳动关系，仲裁时效从劳动关系解除之日起计算一年。

第六步，不服仲裁裁决书的结果，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向当地人民法院提起民事诉讼。不服人民法院一审民事判决书的，还可以向上一级人民法院提起上诉。

第七步，最终法律文书生效后，用人单位不主动履行生效法律文书确定的义务的，劳动者可以向当地人民法院申请强制执行。